Rhythm Recovery™ – pakiet sesji Wellbeing Executive Coachingu

JESTEŚ LIDEREM I MENEDŻEREM WYŻSZEGO SZCZEBLA OD WIELU LAT.

Jednak ostatnio coraz częściej zdarzają się dni, kiedy myślisz, że już nie dasz rady, że nie jesteś w stanie udźwignąć kolejnych obowiązków, stresu i odpowiedzialności, które na Tobie ciążą. Liczysz, że wydarzy się coś nadzwyczajnego, co uwolni Cię z tego szaleńczego trybu, że będziesz mógł zacząć od nowa… Tymczasem wstajesz rano i próbujesz wykrzesać z siebie resztki sił, żeby znowu zadbać o wszystkie zadania i ludzi, których masz wokół. Wiesz, że jesteś potrzebny zespołowi i wspierasz ich, nawet jeśli jest to Twój czas wolny od pracy. Jak nie pracujesz, to… dalej pracujesz!  W głowie i w telefonie. Ma być zrobione i dowiezione. Rodzina musi się dostosować. Znajomi i hobby – poczekają. Rozwój – już dawno zapomniałeś, jak to jest uczyć się czegoś nowego.

Korzystasz z zasobów zgromadzonych dawno temu. Wakacje przesypiasz albo dostosowujesz się chętnie do wszystkiego, co zaplanowali inni. Tak czy owak, ta przerwa musi wystarczyć i oby do następnej. Najczęściej też podczas wakacji, jak już odeśpisz, nachodzi Cię myśl, że nie chcesz już tak dłużej. Dostrzegasz, że istnieje życie pozapracowe i że ono nie czeka. Chciałbyś zwyczajnie pożyć. Myślisz zatem o zmianie pracy, na jakąkolwiek – byle coś innego, nawet odjechanego. Masz kulkę w brzuchu na myśl o powrocie. Na kilka dni przed końcem urlopu milkniesz, emanujesz złą energią, jesteś smutny i apatyczny. Nie lubisz siebie takiego, nie zgadzasz się na to,  nie chcesz tak. Zaczynasz grzebać w sieci i tak… trafiasz tutaj.

Jeżeli:

  • Jesteś managerem wyższego szczebla i czujesz, że presja i odpowiedzialność ciążą Ci ostatnio bardziej, niż zwykle;
  • Twoja praca zaczyna odciskać coraz mocniejsze piętno na Twoim samopoczuciu fizycznym i psychicznym;
  • Co jakiś czas rano budzisz się z myślą, żeby zadzwonić i powiedzieć, że Cię nie będzie;
  • Czujesz się przytłoczony ilością zadań i zmieniającym się środowiskiem biznesowym;
  • Wydarzenia ostatnich lat mocno namieszały w Twoim życiu i zachwiały poczuciem bezpieczeństwa i kontroli;
  • Brakuje Ci pomysłów i konstruktywnego myślenia;
  • Czasami łapiesz się na tym, że najchętniej byś odpuścił i pozwolił innym przejąć inicjatywę;
  • Sen już nie jest taki jak kiedyś, a jedzenie służy raczej przetrwaniu;
  • Spotkania męczą coraz bardziej, a ludzie stali się nieco irytujący;
  • Zbierasz się w sobie, by zmierzyć się z tym tematem i sukcesywnie przywrócić harmonię i sens w swoim życiu;
  • Wiesz, że jesteś zasobny, że przecież osiągnąłeś już wiele i to nie dzięki przypadkowi, ale dzięki własnej pracowitości, inteligencji, kompetencjom – potrzebujesz tylko wrócić “do siebie”

…to jesteś w dobrym miejscu, skorzystaj z pakietu Wellbeing Executive Coachingu Rhythm Recovery™!

Magdalena Ignaszak Feelharmonic

Co zyskasz dzięki uczestnictwu w programie?

  • Przyjrzysz się sobie z innej perspektywy i zidentyfikujesz obszary, które potrzebują najszybszych zmian.
  • Poznasz przyczyny swojego obecnego stanu i zaadresujesz je.
  • Sprawdzisz, które z Twoich przekonań mogą blokować Ciebie i Twoją równowagę i… zmienisz je na bardziej wspierające.
  • Odzyskasz poczucie kontroli nad sytuacją zawodową i zyskasz motywację do działania.
  • Pozbędziesz się lęku i ponownie staniesz się ”właścicielem” swoich mocnych stron.
  • Wprowadzisz równowagę do swojego życia, szczególnie pomiędzy sferą zawodową i prywatną.
  • Nauczysz się pełniej odpoczywać i “wychodzić głową z pracy”.
  • Zaplanujesz działania w drodze do harmonii i wdrożysz je, wykorzystując swoje talenty.
  • Odzyskasz poczucie równowagi i dobrostanu.
  • Nadasz swoim sprawom priorytety i zbudujesz harmonijny plan.

Jak wygląda program Rhythm Recovery™ w praktyce?

  • Otrzymujesz pakiet 10 sesji Wellbeing Executive Coachingu, które prowadzę osobiście.
  • Sesje odbywają się w 2-tygodniowych interwałach czasowych.
  • Każda sesja trwa min. 90 minut i zawiera w sobie elementy executive coachingu, mentoringu, doradztwa oraz mindfulness.
  • Dodatkowo jako uczestnik programu otrzymasz:
    • Pakiet materiałów i zadań wdrożeniowych do zastosowania pomiędzy sesjami.
    • Dostęp do prywatnej, zamkniętej grupy VIP, gdzie prowadzę Coachingi Grupowe dla swoich Coachee.

UWAGA!

Uczestnictwo w programie “Rhythm Recovery” poprzedza niezobowiązująca konsultacja wstępna, podczas której zarówno Ty, jak i coach macie okazję sprawdzić tzw. chemię i odpowiedzieć sobie na niezbędne pytania.
Aby umówić się na konsultację wstępną – kliknij tutaj.

Close